Finns en jättemysig bokaffär på Prince street bara en bit nerför gatan från Alexanders pappa. Hittade där en liten ljusblå bok av Thich Nhat Hanh om att skapa space för sin meditationsrutin. Alexander hittade även en liten enkelt häftad bok om tre kor, en fotograf som följt dessa tre kor under en längre tid. Så fint ju. Ser verkligen fram emot att läsa.
Långa oavbrutna stunder...
Vi har haft många långa sköna dagar av att bara strosa i gamla bekanta kvarter, prata och dricka kaffe för att sen umgås med Alexanders pappa och hjälpa till så mycket det går. Det är något med det där att ha långa oavbrutna stunder av att umgås, när telefonen inte ringer och ingen har någon särskild tid att passa. Så skönt.
Om en månad har jag äntligen min födelsedag! Märker en lite spattig energi som börjat byggas upp i kroppen, tror att jag undermedvetet laddar lite inför dessa kommande veckor. Både inför själva firandet, men sen finns det också en underliggande skön känsla av att ha börjat väva ihop allt det som detta året fört med sig.
När buddhister bugar...
Tänkte på att när buddhister bugar inför en buddhastaty bugar de inte i form av dyrkan eller att de avgudar, utan snarare så bugar de inför potentialen inom sig själva. Buddhastatyn symboliserar en inre potential av att vara mindful, vaken, kärleksfull och accepterande.
Att snart få fira min 50e födelsedag känns verkligen symboliskt. Ett tillfälle att samla ihop sitt liv, notera vad som finns där, vad som finns inom en. Ett tillfälle att påminna sig om hur potent livet faktiskt är och hur viktigt det är att odla just de där egenskaperna; att vara mindful, vaken, kärleksfull och accepterande.